Témoignages
Constance
Il y a environ un an et après 4 ans sans aucun sport, j’avais eu envie de m’y remettre pour primo la fermeté de ma peau mais surtout pour assurer mon tonus musculaire (et oui je suis sûre Mesdames que vous voyez les bras chauve-souris dont je suis en train de parler) et prémunir des douleurs liées à une mauvaise posture. J’ai pris donc rendez-vous avec Alex car qui mieux qu’une femme pouvait comprendre mes problématiques avouées à moitié. Avec sa bienveillance et son sourire, elle m’a fait découvrir la boxe, pousser au fur et à mesure mon cardio, améliorer ma peau d’orange, dessiner mes muscles… mais surtout écouter et accompagner malgré les jours sans. Maintenant nos séances font parti de ma routine et ne peux m’en passer. Merci Alex
Nathalie
Si je devais résumer les séances avec Alex en un mot je dirais: Parfait! Les séances sont très efficaces et variées et combinent cardio, renforcement musculaire et boxe. Alex est à l'écoute de mes besoins, me motive sans cesse et me pousse à me dépasser. Bref, une coach géniale que je ne peux que la recommander!
Véronique et Ysaline
Alex est une personne passionnée par son métier et elle arrive à transmettre toute son énergie et son dynamisme. Elle arrive à nous motiver , à nous surpasser. Mais ce n’est pas tout, Alex est super souriante et gentille. Elle a la patate tous les jours!
Anne
Pendant une pause en télétravail, le Fitboxing avec Alex me fait bouger. Via FaceTime elle me fait travailler intensivement. Le matériel? On improvise: une corde à sauter, une chaise de piano, des canettes de coca – pas d’excuse pour ne pas travailler chaque muscle du corps. Rien n’échappe à son attention. Entre les squats, les ‘gauches, droites, crochets’ on arrive aussi à rigoler. Le cocktail parfait pour se défouler, même confinée – Full Patate, always!